Uživanje jajc z nekaterimi živili je lahko škodljivo za vaše zdravje.
Povedali vam bomo, katerih živil ni priporočljivo kombinirati z jajci.
S čim ne smete jesti jajc
Prvič, jajc ne smete jesti hkrati z ribami.
Ovidin v jajcih nevtralizira vitamin B7 v ribah.
Drugič, jajc ni priporočljivo kombinirati z mesom (šunka, slanina), saj telo težko prebavi takšno količino živalskih beljakovin.
Iz istega razloga jajc ne smete uživati z mlekom, sirom in drugimi mlečnimi izdelki.
Poleg tega ni zaželeno uživanje sadja (jabolka, slive, marelice, lubenice) po uživanju jajc, lahko se pojavijo prebavne težave.
