Poletna vročina je lahko za mnoge neprijetna izkušnja, še posebej za tiste, ki morajo ostati doma in delati v neklimatiziranih prostorih.Kako si olajšati življenje v času, ko se temperature dvignejo nad 30 °C, ne da bi morali investirati v drago opremo?.
Pametno delo z okni.
Izkoristite nižje nočne temperature in dobro prezračite svoj dom.Ponoči odprta okna bodo v prostore prinesla svež zrak, kar bo pripomoglo k boljšemu spancu.Vendar pa zjutraj, takoj po tem, ko se zbudite, zaprite okna, da ohranite hlad v notranjosti in preprečite vdor vročega zraka od zunaj.
Ključno je senčenje.
Zapiranje žaluzij, senčil ali zatemnitvenih zaves je preprost in učinkovit način za ohranjanje toplote v vašem domu.Odlična izbira so tudi zunanja senčila, ki ujamejo sončne žarke, še preden le-ti vstopijo v prostor.
Izbira pravih materialov.
Materiali, ki vas obdajajo, lahko pomembno vplivajo na vaše udobje.V vročini posegajte po lahkih tkaninah, kot je lan.Ta material je še posebej primeren za posteljnino, saj pomaga ohranjati telo hladno.Če razmere dopuščajo, zamenjajte težka odeja z lahkimi platnenimi odejami ali samo rjuhami.
Izogibajte se vročemu kuhanju.
Kuhanje lahko močno poviša temperaturo v stanovanju, zato je priporočljivo izbrati živila, ki ne zahtevajo toplotne obdelave.Čez dan so solate in hladne jedi idealna izbira, tople jedi pa prihranite za večer, ko se temperature spustijo.
Domača klima iz ventilatorja in ledu.
Poskusite pred ventilator postaviti posodo, napolnjeno z ledom in vodo.Ta preprost trik bo ustvaril hladen vetrič, ki vam bo olajšal vročino.Če vodi dodate ščepec soli, bo led dlje ostal zmrznjen in s tem podaljšal hladilni učinek.
Hladni obkladek iz zamrzovalnika.
Pred spanjem si pripravite mokro brisačo, ki ste jo predhodno namočili v hladno vodo in dobro oželi.Za približno pol ure ga postavite v zamrzovalnik, nato pa ga uporabite kot obkladek na vrat ali čelo.S tem hitrim trikom se boste takoj ohladili in lažje zaspali.
S temi preprostimi, a učinkovitimi metodami lahko preživite vroče poletne dni brez dragih naložb ali energetsko potratne opreme.
