Soda bikarbona , znana tudi kot natrijev bikarbonat, je običajen bel prah, ki se pogosto uporablja v kuhinji.
Za srednješolce je morda znan tudi kot sestavina pri ustvarjanju vulkana znanstvenega sejma..
Vendar soda bikarbona ima še veliko drugih uporab poleg pečenja in eksperimentiranja.
YouTubov kanal Doc Healthy navaja nekaj načinov, kako lahko soda bikarbona obogati vaš vsakdan.
Vendar ne pozabite se posvetujte s svojim zdravnikom, preden te nasvete vključite v svojo rutino..
1.Lajšanje aft
Afte so lahko zelo neprijetne, vendar lahko soda bikarbona pomaga ublažiti bolečino in pospeši celjenje. .
Alkalnost sode bikarbone pomaga zmanjšati dražilne učinke kislin na afte in njene antibakterijske lastnosti pospešujejo celjenje.
Lahko naredite pasto iz malo sode bikarbone in vode , ki jo nanesete neposredno na afte.
Lahko pa uporabite ustno vodico s sodo bikarbono..
2.Lajšanje refluksa kisline
Več kot 60 milijonov ljudi v ZDA trpi za zgago. .
Če se pojavi zgaga, poskusite zmešati žlico sode bikarbone z vodo in popiti..
Soda bikarbona je naravni antacid, ki lahko nevtralizira želodčno kislino..
3.Odprava vonjav iz hladilnika
Soda bikarbona je odlična za odstranjevanje neprijetnih vonjav iz hladilnika..
Samo postavite majhno skledo sode bikarbone v hladilnik za 20-30 minut , da nevtralizirate kisle in bazične vonjave.
4.Lajšanje bolečin pri artritisu
Raziskave kažejo, da soda bikarbona lahko pomaga pri lajšanju simptomov revmatoidnega artritisa.
Raztopina sode bikarbone in vode lahko zmanjša vnetje sklepov in spodbudi protivnetni odziv telesa.
5.Odstranjevanje madežev
Soda bikarbona je učinkovita pri odstranjevanju madežev z oblačil in pohištva. .
Zmešajte štiri žlice sode bikarbone s četrtino skodelice vode in dodajte malo mila za pomivanje posode, da dobite pasto za odstranjevanje madežev.
6.Beljenje zob
Soda bikarbona ima moč beljenja in pomaga pri odstranjevanju rumenih madežev na zobeh.
Zmešajte z limoninim sokom in uporabite kot zobno pasto.
Vendar bodite previdni in ga ne uporabljajte prepogosto, da ne poškodujete zobne sklenine..
7.Podpora delovanju ledvic
Študije kažejo, da lahko soda bikarbona pomaga zmanjšati tveganje za razvoj kronične ledvične bolezni..
Odraslim s tem stanjem lahko koristi dnevna uporaba dodatkov sode bikarbone..
8.Zdravljenje suhe kože
Soda bikarbona ima protivnetne in antibakterijske lastnosti , ki lahko pomaga pri zdravljenju suhe in srbeče kože.
Zmešajte s kokosovim oljem in nanesite na kožo za pet minut.
9.Učinkovit piling telesa
Znebite se puste kože z uporabo paste iz treh delov sode bikarbone in enega dela vode..
Nanesite na kožo s krožnimi gibi in vašo kožo pusti mehko in gladko..
10.Rešitev za slab zadah
Soda bikarbona je učinkovita tudi proti slabemu zadahu. .
Uporabite ga kot ustno vodico z mešanjem s toplo vodo..
Pomaga odstraniti bakterije in obloge , ki povzročajo neprijeten vonj.
11.Olajšanje pri pikih žuželk
Nanos paste iz vode in sode bikarbone na mesto ugriza žuželke lahko ublaži srbenje in draženje..
Soda bikarbona nevtralizira kisline in pomaga pomiriti kožo..
Teh 11 načinov uporabe sode bikarbone lahko ne samo obogati vaše vsakdanje življenje, ampak tudi prinese praktične in učinkovite rešitve za običajne težave..
Ne pozabite se vedno posvetovati s strokovnjakom o novih metodah zdravstvene oskrbe , da zagotovite, da ustrezajo vašim individualnim potrebam.
Več v priloženem videu.
vso srečo!
