Slovaška se je znova znašla pod prevlado tropskih temperatur, ki se po intenzivnosti približujejo julijskim.Napovedi meteorologov kažejo, da nas bo vročina spremljala vsaj še teden dni.Medtem ko je to dobra novica za dopustnike ob vodi, prebivalci urbanih stanovanj v vročih blokih to dojemajo bolj kot izziv..
Kako ublažiti vročino.
Visoke nočne temperature otežujejo dihanje in lahko slabo vplivajo na zdravje, še posebej, če se v stanovanju kopiči toplota.Čeprav je klimatska naprava običajna rešitev, obstajajo tudi enostavnejši načini za hlajenje vašega doma.Upravnik več stanovanjskih stavb v Pragi, Miloš Dostál, priporoča: “Preprosto napolnite vedro z ledom in ga postavite v sobo.Ta metoda naravno ohladi prostor in je lahko celo učinkovitejša od klimatske naprave, ki piha hladen zrak neposredno na osebo.” Dodaja, da če človek noge namoči v hladno vodo, takoj občuti olajšanje.
Nasveti za gospodinjstva.
Triki za hlajenje doma se pogosto osredotočajo na uporabo vode.Dostál poudarja, da mora biti hladna voda vedno pri roki, bodisi za izpiranje rok ali obraza.Svetuje pa izogibanje mrzlemu prhanju: ” Čeprav se zdi logično, lahko hladen tuš povzroči temperaturni šok, ki ni koristen za telo.” Če pa se nekdo odloči za mrzlo prho, naj pusti, da voda prosto deluje na kožo brez trenja.
Izboljšati razmere doma.
Še ena pogosta napaka, ki jo Miloš omenja, je nepravilno prezračevanje: “Mnogi ljudje so zračili v vročem času, paradoksalno pa so v stanovanje spustili še več toplote.Okna naj bodo odprta samo ponoči in zgodaj zjutraj, ko je zrak hladnejši.” Primerna naložba so tudi senčila, ki lahko absorbirajo toploto, preden ta prodre v prostor.Tistim, ki žaluzij nimate, Miloš priporoča, da okoli oken obesite mokre rjuhe ali brisače, kar bo pripomoglo k znižanju temperature v prostoru.
Za konec pa Miloš opozori še na ventilatorje: “Venilatorji sicer krožijo zrak, hkrati pa lahko le širijo toploto po prostoru in celo povzročajo neprijeten mraz, tudi če je zunaj vroče.“
S temi preprostimi nasveti lahko vsak izmed nas naredi svoje stanovanje bolj znosno tudi v najbolj vročih dneh.
