Nohti so lahko dragocen pokazatelj našega zdravstvenega stanja.
Vse nenadne spremembe v njihovem videzu bi nas morale spodbuditi, da obiščemo zdravnika.
Internistka Bhavini Shah na portalu WalesOnline opozarja na znake bolezni , ki se lahko pokažejo na nohtih.
Zahvaljujoč ženskemu portalu boste v tem članku izvedeli več o tem, kako lahko nohti sporočajo bolezen.
Kaj pravi obdolženec?
Čeprav so krhki nohti s starostjo običajni, mora določene spremembe vedno pregledati strokovnjak.
Internist poudarja, da če koža okoli nohta začne boleti, je rdeča, otekla in srbi , to lahko pomeni okužbo in je treba poiskati zdravnika.
Sedem zaskrbljujočih sprememb.Če jih opazite, obiščite zdravnika!
Obstaja 7 zaskrbljujočih sprememb , ki bi morale biti znak za obisk zdravnika:.
Nohti v obliki žlice:
Ta oblika lahko kaže na hudo pomanjkanje železa in anemijo , zlasti pri ženskah po nosečnosti.
Drugi simptomi anemije so še glavobol, bleda koža, težko dihanje in vztrajna utrujenost..
Razcepljene konice nohtov in nepravilna nohtna ploščica:
Drobni, razcepljeni in krhki nohti so lahko znak hipertiroze, ko ščitnica proizvaja prevelike količine hormonov.
krhki nohti:
Nohti, ki se zlahka lomijo, cepijo in počasi rastejo, skupaj z belimi progami, so lahko pokazatelj hipotiroze, ko ščitnica proizvaja nezadostne količine hormonov.
Rdeče/vijolične črte:
Brez očitne poškodbe lahko te črte pod nohtom kažejo na bolezen srca.
Beli nohti:
Beli nohti so lahko znak težav z jetri , zlasti če so drugi simptomi, kot so izguba apetita, rumena koža in utrujenost, prisotni brez očitnega vzroka.
Majhne depresije:
Vdolbine in vdolbinice na nohtih so lahko znak težav s kožo , kot sta luskavica ali alopecija areata, kjer je koža lahko suha, razpokana, srbeča in boleča.
Vodoravne črte:
Globoke črte ali brazde na nohtih , znane kot Beauove črte, so lahko posledica hude bolezni ali okužbe..
Te črte so se pojavile tudi pri nekaterih bolnikih po preboleli bolezni COVID-19.
Če na nohtih opazimo katero koli od teh sprememb, je pomembno, da se posvetujemo z zdravnikom , saj lahko kažejo na resne zdravstvene težave.
Nohti so pogosto prvi znaki, da je z našim telesom nekaj narobe.
Zato je pomembno, da smo nanje pozorni in ne zanemarjamo njihovega stanja. .
Z rednimi pregledi in opazovanjem sprememb lahko zgodaj odkrijete resne zdravstvene težave.
Poleg tega, da lahko nohti kažejo na določena zdravstvena stanja , lahko njihove spremembe sporočajo tudi pomanjkanje hranilnih snovi v naši prehrani..
Zdravi nohti morajo biti gladki, enakomerno obarvani in brez kakršnih koli nepravilnosti.
Če se pojavijo kakršne koli nepravilnosti, je priporočljivo razmisliti o spremembah življenjskega sloga, prehrane in se po možnosti o razmerah posvetovati s strokovnjakom.
K boljšemu zdravju nohtov lahko prispevata tudi hidracija in uravnotežena prehrana , bogata z vitamini in minerali.
Včasih so lahko težave z nohti tudi posledica pretirane uporabe kemikalij ali pogostega lakiranja.
Poleg zdravstvenih vidikov je pomembna tudi pravilna nega nohtov, ki vključuje redno čiščenje in uporabo vlažilnih krem..
Pomembno vlogo ima lahko tudi genetika, zato je dobro, da se zavedate morebitnih dednih težav z zdravjem nohtov.
Zdravi nohti so odraz našega splošnega zdravja , zato mora biti njihovo redno vzdrževanje del naše vsakodnevne rutine nege.
Dobro zdravje!
