Učinkovito čistilo za prebavni trakt lahko pomaga znebiti telesa toksinov, odpadkov in parazitov, ki se sčasoma kopičijo v telesu..
Čiščenje telesa škodljivih snovi
Te škodljive snovi lahko privedejo ne le do povečanja telesne teže, ampak tudi do zmanjšane imunosti, težav s kožo, poslabšanja kakovosti las in alergijskih reakcij.
Čiščenje telesa je torej pomembno ne le za zdravje, ampak tudi za spodbujanje hujšanja in splošne vitalnosti.
Zahvaljujoč YouTubovemu kanalu Alle Frankfurt boste izvedeli način kako pripraviti preprost čistilni napitek iz lanenih semen in kefirja , ki lahko pomaga izboljšati prebavo in splošno dobro počutje.
Zakaj je čiščenje pomembno?
Kopičenje škodljivih snovi v telesu lahko povzroči upočasnitev metabolizma in poslabšanje zdravja..
Mnogi ljudje ne vidijo želenih rezultatov izgube teže kljub zdravi prehrani in vadbi.
Umazan prebavni trakt lahko prepreči, da bi telo učinkovito absorbiralo hranila in se znebilo odvečne maščobe.
Čiščenje pomaga vzpostaviti ravnovesje in podpira naravne procese razstrupljanja telesa..
Priprava domačega čistilnega napitka
Sestavine:
1 desertna žlica mletih lanenih semen.
130-150 ml kefirja (z vsebnostjo maščobe 2-2,5%).
Postopek:
V kozarec kefirja dodajte mleta lanena semena.
Temeljito premešajte, dokler se semena dobro ne premešajo..
Za sladkanje lahko dodate pol žličke naravnega medu , ni pa nujno.
Kdaj in kako zaužiti
To pijačo lahko pijete namesto zajtrka ali večerje. .
Če ga popijemo zvečer, ga je priporočljivo zaužiti 2-3 ure pred spanjem in ne jesti ničesar drugega, da se čistilna sredstva nemoteno absorbirajo.
Če ga pijemo za zajtrk, ga je treba piti na tešče in počakati vsaj 30 minut pred naslednjim obrokom..
Trajanje zdravljenja in odmerjanje
1.teden: 1 desertna žlica lanenih semen na 150 ml kefirja.
2.in 3.teden: 2 desertni žlici lanenih semen na 150 ml kefirja.
4.teden: 3 desertne žlice lanenih semen na 200 ml kefirja.
V prvih nekaj dneh se lahko pojavijo rahle spremembe v prebavi , kar je normalen znak začetka razstrupljanja.
Pomembno je upoštevati režim pitja in piti 1,5-2 litra čiste vode na dan. .
Učinki in rezultati
To čistilo za dom pomaga učinkovito odstraniti toksine in podpira prebavo, kar lahko prispeva k izgubi teže za 5 kg na mesec..
Omejevanje vnosa nezdrave hrane lahko še izboljša rezultate.
Ta čistilni napitek je enostaven za pripravo in lahko pozitivno vpliva na zdravje in počutje.
Več informacij lahko izveste v priloženem videu.
Veliko zdravja!
