Za mnoge od nas je obvezen ritual, da začnemo dan s kozarcem vode.En dodatek k vodi se bo obnesel bolje kot limona, saj bo dala blažji, a enako svež okus.To boste cenili predvsem pri jutranjem pitju vode.Lepo je začeti dan z osvežilno pijačo..
Voda z okusom je poslastica sama po sebi.Dodajte eno sestavino v svoj vrč in popijte zjutraj
Pitje vode z okusom ima dve glavni prednosti.
Prvič, olajša hidracijo telesa.Razlog je banalen: preprosto pogosteje posežemo po pijači, ki ni nevtralnega okusa in ima zanimive aromatične note.
Drugič, zdravi dodatki vodi jo obogatijo z vitamini in minerali.Najbolj priljubljen ojačevalec okusa vode je limona, vendar jo poskusite nadomestiti s kumaro.
Zato dodajte nekaj rezin kumare v vrč vode, premešajte in postavite v hladilnik.Voda bo pridobila svežo aromo in okus, tako da si lahko vsako jutro privoščimo osvežilen kozarec.In to ni edina prednost tega dodatka.
To se zgodi s telesom, ko pijete vodo iz kumar
Kako voda iz kumar vpliva na telo? Poleg same hidracije je še veliko drugih prednosti.
Lahko dodamo: vodi s kumaro.
Tako pripravljeno vodo s sestavinami pustimo nekaj časa stati v hladilniku, da se sestavine ‘premešajo’.Nič ne preprečuje, da bi ga v vročem vremenu postregli z ledenimi kockami.
