V nasprotju s splošnim prepričanjem dodajanje medu čaju namesto sladkorja sploh ni koristno.
Strokovnjaki močno priporočajo opustitev te navade.
Pojasnjujemo, zakaj čaju ne smete dodajati medu.
Zakaj ne morete dodati medu v čaj?
Med je resnično zdrava alternativa sladkorju.Vendar čaju ne smete dodajati medu.
Dejstvo je, da med toplotno obdelavo medu snovi, ki jih vsebuje, postanejo rakotvorne.
Ta proces se začne že pri +35 stopinjah.Zato medu nikoli ne dodajajte vročega čaja.
Iz istega razloga ni priporočljivo dodajati medu pekovskim izdelkom.
Prav tako morate razumeti, da med, tako kot sladkor, vsebuje hitre ogljikove hidrate.Malo verjetno je, da boste shujšali, če boste med nadomestili s sladkorjem.
