Številni čaju radi dodajo sladkor, nekateri pa tudi mleko.
Strokovnjaki pa pravijo, da je bolje, da ne enega ne drugega ne uživate s čajem.
Povemo vam, katerih drugih izdelkov ni priporočljivo kombinirati s čajem.
S katero hrano ne smete piti čaja?
Kot je navedeno zgoraj, ni priporočljivo piti čaja s sladkorjem in mlekom.
Prvič, zaradi njih je pijača preveč kalorična.Drugič, tanini, ki jih vsebuje čaj, ovirajo absorpcijo kalcija.
Iz tega razloga ne smete kombinirati samo mleka s čajem, temveč tudi drugih mlečnih izdelkov – sira, skute itd.d.
Prav tako ne smete kombinirati čaja s slaščicami iz bele moke, mastnimi živili in limono.To lahko privede do prebavnih težav.
